Angina atau angin duduk adalah kondisi yang sering kali mengejutkan dan menimbulkan kepanikan karena gejalanya yang berupa nyeri dada yang menekan dan sesak. Penting untuk mengetahui langkah pertolongan pertama yang tepat ketika angina menyerang, serta bagaimana cara mencegahnya agar tidak kambuh di masa depan.
Langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan saat gejala angina muncul antara lain adalah menghentikan aktivitas, mengonsumsi nitrogliserin sesuai petunjuk dokter jika tersedia, meminta bantuan medis secepat mungkin, memeriksa napas dan detak jantung, serta tetap tenang agar penderita tidak panik. Penanganan angina akan disesuaikan dengan kondisi jantung penderitanya, dengan berbagai pilihan pengobatan seperti vasodilator, obat penurun kolesterol, dan prosedur operasi jika diperlukan.
Untuk mencegah angina, penting untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara menghindari merokok, rajin berolahraga, mengelola stres dengan baik, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, dan memilih pola makan yang sehat. Memahami gejala angina dan melakukan pencegahan yang tepat sangat penting untuk menghindari komplikasi yang dapat berisiko meningkatkan kondisi penderita. Jadi, segera konsultasikan kondisi kesehatan Anda ke fasilitas kesehatan terdekat jika mengalami gejala yang mencurigakan.
