Menjaga kebersihan tubuh adalah hal yang penting untuk kesehatan kita. Malas mandi dapat menyebabkan risiko-risiko yang tidak boleh diabaikan. Salah satunya adalah bau badan yang tidak sedap karena tumpukan keringat dan minyak di kulit. Selain itu, pori-pori yang tersumbat juga bisa memicu munculnya jerawat dan komedo. Risiko infeksi kulit juga meningkat karena lingkungan lembap akibat ketidakbersihan. Tanpa mandi, kulit kita juga bisa mengalami kering, gatal, dan iritasi karena kehilangan keseimbangan nutrisi dan kelembapan alami. Selain itu, masalah kulit kepala dan rambut berminyak juga bisa terjadi karena penumpukan minyak dan keringat.
Untuk mencegah risiko-risiko tersebut, penting untuk mandi secara teratur tergantung pada aktivitas, kondisi kulit, dan iklim. Meskipun tidak harus mandi setiap hari, tetapi menjaga kebersihan di area-area rentan bau seperti ketiak dan selangkangan tetap penting. Dengan melakukan hal-hal sederhana ini, diharapkan kita dapat lebih memperhatikan kebiasaan mandi dan merawat kebersihan pribadi, meningkatkan kesehatan dan kenyamanan hidup kita sehari-hari.
